太極拳スイングで宮里藍選手はスイングチェックをする

おっす！あとるだ！(｀・ω・´)

今回はちょっと変わった練習法を教えるぞ！
その名も「太極拳スイング」だ（´∀｀）

これは宮里藍選手が実際に取り組んでいる練習法なんだけど
口で説明するより実際にどんな練習法か動画で見たほうが早いから
動画を見てみよう（´∀｀）

宮里藍選手はこのスイングを1分ほど時間を掛けてやるそうだ。
ちなみにスロー再生じゃないから気をつけろｗ

この練習をの特徴っつーのは
ゆっくりスイングをすることで、その日の悪い部分が
ある程度把握できるってところかな（´∀｀）

ただし、自分の一番良いスイングを知った上での練習法だから
まずは基礎的なスイングを覚えることが大事だぞ(´ー｀ )

本気で良いスイングを覚えたいならこれがオススメだじぇい